若想要解决腹胀便秘的烦恼，爽快地去除肠内毒素，别忘了每天来一杯喔！
松子、杏仁、柏子仁、火麻仁各6克，热开水350ml。
1、松子、柏子仁、火麻仁以水略洗，去杂质后沥干；杏仁略洗、去杂质后备用。2、锅中加水煮沸，放入杏仁略煮，待表皮呈微皱现象后捞出，放于凉水中、去除种皮，晒干备用。3、研钵中入所有茶材，研磨成粗末备用。4、杯中放入磨好的茶末，冲入热开水，拌匀后即可饮用。腹泻患者及孕妇不宜饮用
