菜谱名称《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（七）助眠益寿----圆肉猪心汤 所属类型健康菜谱 基本材料猪心1个（约300克），桂圆肉、党参各30克，红枣5个。 制法将猪心切去肥油，洗净。桂圆肉、红枣（去核）、党参洗净，与猪心一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可。功效补益气血，养心安神。用法每日分2次服完。应用适用于气血亏虚引起的失眠健忘者。
