四神桂圆汤

基本资料

菜谱名称《美容粥瘦身汤》之四神桂圆汤 所属菜系其它菜系 所属类型健康菜谱 基本特点此汤具有滋补、活化细胞、开胃和促进血液循环的功效，能增强记忆力和身体的抵抗力。

基本材料

材料：桂圆肉75克，淮生、茯苓各20克；调味料：薏仁、芡实、莲子各37.5克 做法：1.所有材料均洗净备用。2.薏仁、芡实、淮山、茯苓及莲子均放入锅中，倒入5杯水煮开，转小火继续煮30分钟，最后加入桂圆肉煮至释出甜味即可。

注意：

此汤男女皆宜，冬天有养肾，预防手脚冰冷的作用。