桂圓紅

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〔主料輔料〕

活紅2 只.7oo 克糯米.....50 克桂圓干肉...25 克紹酒.....5 克上湯.....50 克

〔烹製方法〕

1. 用削尖的竹筷從紅圓臍向嘴的方向刺入,待活停止活動時,分別解去縛住螯的草索,洗淨後剝開蓋,去肋,洗涮乾淨嘴唇邊泥沙雜污。然後將桂圓肉逐片攤開,分別疊放於原鰓處,再扣上蓋,用淨草索將紅橫縛紮緊。2. 將糯米淘洗乾淨,瀝乾水,盛人碗盆中,紅對放於糯米上,加入上湯、紹酒,裝完加蓋密封,上籠屜用旺火蒸1 小時突出。3 。解去縛住紅的草索,揭開蓋,夾出桂圓肉,與糯米飯拌和,裝入盤裡,將紅螯剁下,每結螯切成4 塊,用刀拍裂。身每隻切成帶腿狀8 塊,然後分別按原形擺在桂圓糯米飯兩側,並扣上蓋即成。

[工藝關鍵]

1. 必須鮮活,死者有毒,不宜食用。2. 旺火氣足,蒸1 小時左右,必須加蓋,避免水蒸氣滴入。

〔風味特點〕

桂圓,即龍眼,為閩南特產,營養豐富,是醫藥上珍貴補品,有養血安神之效,明李時珍曰其」龍眼大補。」民謠說:「北方人參,南方桂圓。」滋補功效,與人參齊名。在閩南地區,鮮龍眼焙乾,是婦女分娩後的必進補品。桂圓乾肉每百克含維生素43 毫克、維生素K176.3 毫克、還原糖27.4% 。因此,以桂圓乾肉和味美肉鮮、極富營養的紅烹製而成的佳肴,已成為閩南傳統的滋補美品,食之有消積健脾、養心安神之效,佐以姜、水產類醋,味道尤美。