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== 名称 ==


[[枸杞山药粥]]

== 相关信息 ==

　　材料 　　[[鸡胸肉]]..30g[[山药]]..20g[[米]]..1/4杯[[葱花]]..少许枸杞..10g 　　调味料 　　盐..适量 　　作法 　　1.鸡胸肉切丁，用沸水川烫。 　　2.山药削皮切块，米洗净。 　　3.锅中加入适量的水，放入米、鸡胸肉、山药和枸杞，先以大火煮沸，再转小火煮成粥。 　　4.最后撒些葱花，加点盐即完成。




[[Category:藥膳食譜]]