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== 基本资料 ==


菜谱名称《[[美容粥瘦身汤]]》之四神桂圆汤 所属菜系其它菜系 所属类型健康[[菜谱]] 基本特点此汤具有滋补、活化细胞、开胃和促进血液循环的功效，能增强[[记忆力]]和身体的抵抗力。

== 基本材料 ==


材料：[[桂圆]]肉75克，淮生、茯苓各20克；[[调味料]]：薏仁、芡实、莲子各37.5克 做法：1.所有材料均洗净备用。2.薏仁、芡实、淮山、茯苓及[[莲子]]均放入锅中，倒入5杯水煮开，转小火继续煮30分钟，最后加入桂圆肉煮至释出甜味即可。

== 注意： ==


此汤男女皆宜，冬天有养肾，预防手脚冰冷的作用。



  

[[Category:飮食]]