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== 来源 ==



中国人数千年前就发现，有些人生病时身体会出现红色发烫的“[[线条]]”，而[[按摩]]这些“线条”可以[[治疗]]疾病。这些“线条”，其实就是[[经络线]]。经络是人体脏腑气血运行的通路，犹如[[宇宙]]中星球运转的有序[[轨道]]。我们通过刺激体表的经络或[[穴位]]，就能调理体内的脏腑系统。这就是[[中医养生]]治病的玄妙之处。比如说，我们中国有一句成语叫“[[捶胸顿足]]”。人在悲痛的时候，都是哭天喊地，捶胸顿足。为什么呢？因为胸口有一个穴位叫膻中穴。人悲痛时，气就郁结于此。敲打膻中穴，就可以把郁气震出来，心情就会改善。所以悲痛时捶胸是人体的一种本能反应，是对身体机能的自我调节。大家不妨试一试。顾客拒绝时不用生气，回来拍这么一会儿，气震开了，心情就会变得舒畅。为什么要顿足呢？因为咱们脚底下有涌泉穴。顿足可以打开涌泉穴，令肾的精气充沛。肾精气振奋升起，人就会从郁闷之气中解脱出来。经络，实际上是经脉和络脉的总称。[[《医学入门》]]说： “经者，经也；经之支派者为络。” 经，有路径之意。经脉贯通上下，沟通内外。络，有[[网络]]之意。络脉[[纵横交错]]，遍布全身。 经脉是纵行干线；络脉是经脉的大小分支。经络内属脏腑，入络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，并借此行气血、营阴阳，以沟通五脏、六腑、四肢、百骸、九窍、皮毛和筋肉的通道。人体经络系统的构成主要包括[[十二正经]]、[[奇经八脉]]、十五别络、十二经别、十二经筋等。 正经有十二，即手足三阴经和手足三阳经，合称“十二经脉”，是气血运行的主要通道。奇经有八条，即督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”，有统率、联络和调节十二经脉的作用。十二经别，是从十二经脉别出的经脉，主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系，还由于它通达某些正经未[[循行]]到的[[器官]]与形体部位，因而能补正经之不足。络脉是经脉的分支，有别络、浮络和孙络之分。别络是较大的和主要的络脉。十二经与督脉、任脉各有一支别络，再加上脾之大络，合为“十五别络”。别络具有加强相为表里两经脉之间在体表的[[联系]]。浮络是循于人体浅表部位而常浮现的络脉。孙络是细小的络脉。连属部，包括经筋和皮部，是十二经脉与筋肉和体表的连属部分。


== 手太阴肺经 ==



共11穴 


所属经穴：中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、鱼际、太渊、少商。




'''手太阴肺经'''






手太阴肺经



[[《灵枢•经脉》]]：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循臑内行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨 下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者：从腕后，直出次指内廉，出其端。


== 手阳明大肠经 ==



共19穴 所属经穴：商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、上廉、下廉、手三里、曲池、肘骨髎、手五理、臂灞、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、迎香。
'''手阳明大肠经'''



手阳明大肠经 《灵枢•经脉》：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。 其支者：从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出挟口，交人中——左之右、右之左，上挟鼻孔。







== 足阳明胃经 ==



共45穴 所属经穴：承泣、四白、巨髎、地仑、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、医翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、下巨虚、条囗、上巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、“内庭、厉兑。
'''足阳明胃经'''



足阳明胃经 《灵枢•经脉》：胃足阳明之脉：起于鼻，交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。 其支者：从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。 其直者：从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。　　其支者：起于胃口，下循腹里，下至气街中而合。——以下髀关，抵伏兔，下膝髌中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间。　　其支者：下三寸而别，下入中指外间。　　其支者：别跗上，入大指间，出其端。


== 足太阴脾经 ==



共13穴 　　所属经脉穴：隐白、大都、太白、公孙、照海、商丘、三阴交、漏谷、地机、天溪、胸乡、周云、大包。
'''足太阴脾经'''



足太阴脾经　　《灵枢•经脉》：脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本 ，散舌下。　　其支者：复从胃，别上膈，注心中（脾之大络，名曰大包，出渊腋下三寸，布胸胁）。







== 手少阴心经 ==



共9 穴 所属经穴：极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲。
'''手少阴心经'''






手少阴心经　　《灵枢•经脉》：心手少阴之脉，起于心中，出属心系下膈，络小肠。 　　其支者：从心系，上挟咽，系目系。 　　其直者：复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴、心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内，出其端。



== 手太阳小肠经 ==


共19穴所属经穴：少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、腾腧、天宗、乘风、曲垣、肓外俞、肓中俞、天窗、天容、颧髎、听宫。
'''手太阳小肠经'''






手太阳小肠经 《灵枢•经脉》：小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两骨之间，上循外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽下膈，抵胃，属小肠。　　其支者：从缺盆循颈，上颊，至目锐眦，却入耳中。　　其支者：别颊上（出页），抵鼻，至目内眦（斜络于颧）。



== 足太阳膀胱经 ==


共66穴所属经穴：晴明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、.枕、天柱、大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、附分、魄户、膏肓、神堂、意喜、膈关、魂门、阳纲、艺舍、胃仑、育门、志室、胞盲、秩边、承扶、殷门、浮郄、委阳、委中、合阳、承筋、承山、飞杨、跗阳、昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、通谷、至阴。
'''足太阳膀胱经 '''



足太阳膀胱经 　　《灵枢•经脉》：膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。　　其支者：从巅至耳上角。　　其直者：从巅入络脑，还出别下项 ，循肩膊，挟脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。　　其支者：从腰中，下挟脊，贯臀，入腘中。　　其支者：从膊内左右别下贯胛，挟脊内，过髀枢，循脾外后廉下合腘中——以下贯踹内，出外踝之后，循京骨 至小指外侧。


== 足少阴肾经 ==



共27穴所属经穴：涌泉、然谷、大溪、大钟、水泉、照海、复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门、步廊、神封、灵墟、神藏、或中、俞府。
'''足少阴肾经'''






足少阴肾经　　《灵枢•经脉》：肾足少阴之脉：起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉,上股骨内后廉,贯脊属肾，络膀胱。　　其直者：从肾，上贯肝、膈，入肺中，循喉咙,挟舌本。　　其支者：从肺出，络心，注肺中,循喉咙,挟舌本。



== 手厥阴心包经 ==


共9 穴 所属经脉穴：天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。
'''手厥阴心包经'''






手厥阴心包经　　《灵枢•经脉》：心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。　　其支者：循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端。 　　其支者：别掌中，循小指次指出其端。



== 手少阳三焦经 ==


共22穴 所属经穴：关冲、液门、中诸、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四读、天井、清冷渊、消泺、臑会、天髎、天牖、翳风、瘛脉、颅息、角孙、耳门、和髎、丝竹空。
'''手少阳三焦经'''






手少阳三焦经　　《灵枢•经脉》：三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦。　　其支者：从膻中上出缺盆。上项，系耳后，直上出耳角，以屈下颊至.　　其支者：从耳后入耳中，出走耳前，过客主人，前交颊，至目锐眦。



== 足少阳胆经 ==


共44穴所属经穴：瞳子髎、听会,上关、颌厌、悬颅、悬里、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、临泣、目窗、正菅、承灵、脑空、风池、肩井、渊液、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中读、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、临泣、地五会、侠溪、足窍阴。
'''足少阳胆经''' 足少阳胆经　　《灵枢•经脉》：胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈，行手少阳之前，至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆。　　其支者：从耳后入耳中，出走耳前，至目锐眦后。 　　其支者：别锐眦，下大迎，合于手少阳，抵于，下加颊车，下颈，合缺盆——以下胸中，贯膈，络肝、属胆，循肋胁里，出气街，绕毛际，横入髀厌中。　　其直者：从缺盆下腋，循胸，过季胁，下合髀厌中。——以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之间。 　　其支者：别跗上，入大指之间，循大指歧骨内，出其端，还贯爪甲、出三毛。



== 足厥阴肝经 ==


共14穴　　所属经穴：大敦、行间、太冲、中封、蠢沟、中都、膝关、曲泉、阴包、足五里、阴廉、急脉、章门、期门。
'''足厥阴肝经'''



足厥阴肝经　　《灵枢•经脉》：肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，八毛中，环阴器，抵小腹，挟胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡．　　其支者；从目系下颊里，环唇内。　　其支者：复从肝别贯膈注肺。



 
== 任脉 ==


共24穴 所属腧穴：本经穴：会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神关、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨关、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆。
'''任脉'''






任脉　　循行：（1）起于小腹内，下出于会阴部，（2）向上行于阴毛部，（3）沿着腹内，向上经过关元等穴，（4）达到咽喉部，（5）再上行环绕口唇，（6）经过面部，（7）进入目眶下（承泣穴属足阳明胃经）。






== 督脉 ==



共28穴 所属腧穴：本经穴：长强、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囱会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交。
'''督脉'''






督脉　　循行：(1)起于小腹内，下出于会阴部，（2）向后行于脊柱的内部，（3）上达项后风府，进入脑内，（4）上行巅顶，（5）沿前额下行至鼻柱。











== 相关词条 ==




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== 参考资料 ==



http://hi.baidu.com/mymw/blog/item/6be8423caf0164e83d6d97d4.htmlhttp://www.njzy666.com/mb02/info_show.asp?dw_id=200410181907531970&amp;info_id=2005372232053299http://health.enorth.com.cn/system/2006/11/14/001461723.shtml《中国中医基础》


《医学按摩与导引》



《现代养生》
 
  
  



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